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Hummus di cavolfiore

Cristina Saglietti
Preparazione 12 minuti
Cottura 25 minuti
Tempo totale 37 minuti
Portata Antipasto
Cucina Contemporaneo Food
Porzioni 4

Ingredienti
  

  • 600 g cavolfiore che abbia delle foglie
  • 130 g fagioli cannellini
  • 1/2 melograno
  • n. 2 cucchiai salsa tahina
  • n.1 cucchiaio succo di limone
  • n.1 cucchiaio prezzemolo fresco tritato finemente
  • n.2 cucchiaini semi di cumino
  • n.1 cucchiaino paprika
  • q.b. sale e pepe nero
  • q.b. olive nere per guarnizione
  • q.b. olio extra vergine di oliva

Istruzioni
 

  • Per prima cosa accendere il forno a 180° ventilato.
  • Prendere 250 g di cavolfiore crudo più le foglie, condire il tutto con sale, pepe e un po' di olio, sistemare su una teglia da forno e cuocere per 25 minuti.
  • Nel frattempo cuocere il cavolfiore rimasto in abbondante acqua sino a che non risulti morbido: scolarlo e metterlo all'interno di un contenitore adatto per essere poi frullato.
  • Aggiungere i cannellini, due cucchiai di salsa tahina, il succo del limone, la paprika, sale, pepe, due cucchiai di olio e tre di acqua calda e frullare sino ad ottenere una crema vellutata.
  • Sistemare l'hummus su un piatto e arricchirlo con il cavolfiore al forno, le foglie, delle olive nere tagliate a pezzettoni, i semi di cumino, un filo di olio e di pepe e i chicchi di melograno.