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Asparagi al forno su filetto di trota salmonata
Cristina Saglietti
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Preparazione
12
minuti
min
Cottura
20
minuti
min
Tempo totale
32
minuti
min
Portata
Secondo di pesce
Cucina
Contemporaneo Food
Porzioni
2
Ingredienti
n.2 filetti di trota salmonata medi
n.16 asparagi verdi o viola
q.b. olio extra vergine di oliva
q.b. curry
q.b. sale e pepe nero
Istruzioni
Per prima cosa accendere il forno a 180°.
Lavare gli asparagi e privarli della parte dura: farl sbollentare per 5 minuti in acqua.
Passarli subito sotto l'acqua fredda, scolarli e tagliarli a metà: condirli con sale, pepe e olio extra vergine di oliva.
Adagiare i filetti di trota passati sotto l'acqua e tamponati con della carta assorbente, su una teglia da forno ricoperta da carta da forno.
Condire la superficie con un po' di sale e un po' di curry: adagiare in modo ordinato gli asparagi conditi, infornare e cuocere per 12-15 minuti.