Salmone in crosta con broccoli, mirtilli rossi e noci

Immagine: Salmone in crosta con broccoli, mirtilli rossi e noci

Oggi ti presento una ricettina molto facile per il menù delle feste di Natale: salmone in crosta con broccoli, mirtilli rossi e noci.
Si tratta di un secondo piatto di pesce, che richiama molto preparazioni “classiche” presenti sulle tavole natalizie.
Come al solito sono i dettagli che riescono sempre a fare la differenza e rendere in qualche modo “unico” qualsiasi cosa!
Qui, ho giocato con ingredienti molto semplici che, insieme, rendono a mio gusto, molto bene: il salmone è carnoso e sempre morbido, il broccolo da consistenza e colore, i mirtilli rossi quella giusta nota acidula che si sposa alla perfezione e le noci, regalano una concistenza diversa, capace di stuzzicare il palato.
Con la sfoglia si crea un fagottino che può essere monoporzione o biporzione, come ho fatto io questa volta, perchè volevo vedere il risultato finale, estetico, di una porzione doppia.
Anche al taglio risulta integra e bella da vedere.
Ovviamente, nulla vieta di scegliere una porzione grande partendo da un filetto grande, intero di salmone.
Anche le decorazioni esterne possono essere totalmente personalizzate: per me una bella soluzione è giocare con i semi di sesamo che regalano, sapore, colore e consistenza.

 

salmone-in-crosta-sfoglia-broccoli-secondo-natale-pesce-contemporaneo-food

 

Il salmone viene passato, pochi minuti in padella, con un filo d’olio, del pepe e della scorza di arancia in modo da creare sulla superficie una leggera crosticina piacevole, portando avanti un po’ la cottura e risparmiando tempo nel passaggio successivo in forno.
Il forno, sempre ventilato a 180°.
Delle varianti al posto del broccolo?
Ci stanno bene le puntarelle romane, usate a crudo o già bollite, degli spinaci, delle cime di rapa e dei funghi.
Sconsiglio le patate perché renderebbero più asciutta la preparazione.
Se ti piace il salmone ti lascio qui il link a questa ricetta sfiziosissima, da usare come antipasto caldo o come primo alternativo, che piace sempre molto: bisque di salmone.
Spero che l’idea di preparare un salmone in crosta con broccoli, mirtilli rossi e noci possa in qualche modo stuzzicarti.
Ti aspetto sempre qui con altre ricette da cui prendere ispirazione e ti auguro, come d’abitudine…”che la creatività sia con te!

 

#INCUCINASTAISENZAPENSIERI

Salmone in crosta

Preparazione 20 minuti
Cottura 30 minuti
Portata antipasto/secondo di pesce
Cucina Conntemporaneo Food
Porzioni 4

Ingredienti
  

  • 2 sfoglie rettangolari
  • 500 g salmone fresco
  • n.1 broccolo piccolo
  • n.1 uovo
  • n.1 arancia
  • q.b. mirtilli rossi
  • q.b. noci
  • q.b. semi di sesamo (per me bianchi e neri)
  • q.b. sale e pepe nero
  • q.b. olio extra vergine di oliva

Istruzioni
 

  • Per prima cosa sbollentare il broccolo pulito e diviso in cimette: deve rimanere croccantino.
  • Scolarlo e tamponarlo alla perfezione in modo da evitare che rilasci acqua in cottura.
  • Condirlo poi con poco olio, sale e pepe e lasciarlo da parte.
  • Accendere il forno a 180° ventilato.
  • Nel frattempo scaldare una padella con un filo d'olio e scottare a fiamma media, qualche minuto per lato il filetto o i pezzi di filetto, condendo con pepe e scorza di arancia.
  • Stendere il primo strato di sfoglia: tutto dipende dalla scelta di fare porzioni singole, per due o per 4 persone.
    In base a questo si divide la sfoglia e di conseguenza il salmone.
    Io ho fatto due porzioni da 2 persone e quindi ho farcito metà della sfoglia, ricoprendo il tutto con l'altra metà, semplicemente ripiegandola sopra, senza tagliare nulla.
    Diversamente si divide a metà la sfoglia e si fa esattamente la stessa operazione su entrambe le metà.
    Se si opta per un filetto intero poi da tagliare a fette, lo si posa su una sfoglia e si copre il tutto con la seconda sfoglia.
  • Sulla sfoglia sistemare una parte dei broccoli, poi il salmone, poi ancora broccoli e si termina con noci e mirtilli rossi tritati grossolanamente.
  • In tutti i casi occorre eliminare dai bordi le parti in eccesso e ripiegarli bene sotto (come se fossero lenzuola), sigillando bene prima tutto il perimetro.
  • Con la sfoglia rimasta fare delle decorazioni a piacere: spennellare poi con un uovo leggermente sbattuto e decorare con i semi di sesamo.
  • Infornare e cuocere circa 20-25 minuti, avendo cura di coprire la superficie con della carta forno, verso fine cottura per evitare che la sfoglia si scurisca troppo.

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