I percorsi “Menù al femminile”

Qui trovi i percorsi che ho ideato per te e realizzato in collaborazione con tanti medici e professionisti diversi. Ogni percorso parte dalla consapevolezza che il cibo che scegliamo è la prima fonte di benessere per la salute fisica e mentale. Trova quello che fa per te e raggiungi finalmente il tuo equilibrio!

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In evidenza

Se non segui una dieta e vuoi mangiare bene

Desideri seguire un’alimentazione varia ed equilibrata imparando a gestire efficacemente la tua cucina senza perdere tempo
Non segui una dieta medica e puoi dichiarare di essere in salute e di non avere patologie particolari, tali da richiedere una dieta medica specifica
Non riesci a fare una lista della spesa efficace e per questo spesso sprechi troppo!

Ritrova il tuo equilibrio

Sei in pre o menopausa
Hai già una dieta medica in focus e vuoi integrarla con le mie ricette
Non hai una dieta ma vuoi delle linee guida alimentari in focus da integrare con le mie ricette
Vuoi ritrovare il tuo equilibrio anche attraverso un nuovo modo di vivere la cucina, il cibo e la loro gestione
Desideri fare un percorso di educazione alimentare diviso in più tappe che ti possa rendere autonoma nel tempo

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DA SETTEMBRE!

Se non segui una dieta e vuoi mangiare bene

Desideri seguire un’alimentazione varia ed equilibrata imparando a gestire efficacemente la tua cucina senza perdere tempo
Non segui una dieta medica e puoi dichiarare di essere in salute e di non avere patologie particolari, tali da richiedere una dieta medica specifica
Non riesci a fare una lista della spesa efficace e per questo spesso sprechi troppo!
Vorresti una dispensa “amica”, pronta ad aiutarti
Per esigenze particolari, come trasferte o vacanze, vuoi avere dei menù su misura e ottimizzare al massimo il tuo tempo

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