Proteine: non sono solo carne! Speciale legumi-ebook
19,90 €
Un viaggio ricco di informazioni e di curiosità sul mondo degli alimenti proteici.
Non solo carne, quindi, ma anche uova, latticini, seitan, tofu, tempeh e soprattutto legumi, grandi alleati della nostra salute.
Più di 50 pagine scorrevoli e di piacevole lettura dove potrai approfondire la tua conoscenza, migliorando il tuo modo di vivere e gestire la cucina.
Speciale focus sui legumi per scoprire come utilizzarli al meglio: come sceglierli in fase di spesa, come conservarli, cuocerli e sfruttare al massimo tutte le loro proprietà.
Tante mie ricette che potrai comodamente consultare sul blog attraverso link attivi e alcune ricette inedite, che ho pensato solo per te, che acquisti la dispensa.
Non mancheranno però tantissime informazioni, ricette e consigli su tutte le altre fonti proteiche da portare sulla tua tavola compresi semi, frutta e verdura con le loro percentuali di proteine.
